Maciej Nowak to specjalista w dziedzinie kalisteniki, łączący precyzję ruchu z maksymalną efektywnością treningu. Jego podejście opiera się na budowaniu siły funkcjonalnej, poprawie mobilności i rozwijaniu pełnej kontroli nad ciałem. Dzięki indywidualnie dopasowanym planom treningowym pomaga zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym sportowcom osiągać wyższy poziom sprawności.
Trening Kalisteniki – Maksimum Efektywności, Pełna Kontrola Nad Ciałem
Kalistenika to najbardziej naturalna forma treningu siłowego, oparta na wykorzystaniu masy własnego ciała. Wymaga precyzji, siły i mobilności, kształtując nie tylko sylwetkę, ale także kontrolę nad każdym ruchem. To metoda stosowana przez sportowców na najwyższym poziomie, którzy cenią funkcjonalność, wytrzymałość i harmonijny rozwój mięśni.
Jako trener specjalizujący się w kalistenice, pomagam w budowaniu siły, mobilności i wytrzymałości w sposób optymalny i bezpieczny. Każdy program treningowy jest dostosowany do indywidualnych celów i poziomu zaawansowania, aby zapewnić maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie.
Jeśli celem jest efektywność, kontrola i pełne wykorzystanie możliwości własnego ciała, kalistenika jest najlepszym rozwiązaniem.
Szczegóły
Specjalizacje:
Miejsca treningu:
Certyfikaty:
sprawdź opinie klientów
★★★★★
“Nisl massa, ultrices vitae ornare sit amet, ultricies eget orci. Sed vitae nulla et justo pellentesque congue nec eu risus. Fermentum nulla non justo aliquet, quis vehicula quam consequat duis ut hendrerit.”
Angela Charlton
Athlete
★★★★★
“In non pulvinar purus. Curabitur nisi odio, blandit et elit at, suscipit pharetra efficitur elit. Etiam quis blandit erat donec laoreet libero non metus.”
Saif Guerra
Runner